Achtsamkeitsprogramm

Das 10-wöchige Achtsamkeits-Programm soll die Fähigkeiten der Mitarbeiter im Zusammenhang mit Achtsamkeit schulen und fundierte Grundlagen für eine dauerhafte Umsetzung in der Praxis bieten. Theorie wird zwischen den Sitzungen mit Selbstpraxis gemischt. Die Inhalte des Kurses können auf jeden Klienten zugeschnitten werden und einige Aspekte besonders fokussieren, zum Beispiel Stressmanagement, Resilienz oder Achtsame Kommunikation.